Ação sobre Micoses de Pele ! Atenção com sua pele

Ação sobre Micoses de Pele ! Atenção com sua pele

Micoses superficiais da pele

O que são  micoses superficiais?

As micoses superficiais da pele,  são infecções causadas por fungos que atingem a pele, as unhas e os cabelos. Os fungos estão em toda parte podendo ser encontrados no solo e em animais. Até mesmo na nossa pele existem fungos convivendo  conosco, sem causar doença.

A queratina, substância encontrada na superfície cutânea, unhas e cabelos, é o "alimento" para estes fungos. Quando encontram condições favoráveis ao seu crescimento, como: calor, umidade, baixa de imunidade ou uso de antibióticos sistêmicos por longo prazo (alteram o equilíbrio da pele), estes fungos se reproduzem e passam então a causar a doença.

Manifestações clínicas

Existem várias formas de manifestação das micoses cutâneas superficiais, dependendo do local afetado e também do tipo de fungo causador da micose. Veja, abaixo, alguns dos tipos mais frequentes:

·         Tinea do corpo ("impingem"): forma lesões arredondadas, que coçam e se iniciam por ponto avermelhado que se abre em anel de bordas avermelhadas e descamativas com o centro da lesão tendendo à cura.

·         Pitiríase versicolor ("micose de praia, pano branco"): forma manchas claras recobertas por fina descamação, facilmente demonstrável pelo estiramento da pele. Atinge principalmente áreas de maior produção de oleosidade como o tronco, a face, pescoço e couro cabeludo.

·         Tinea negra: manifesta-se pela formação de manchas escuras na palma das mãos ou plantas dos pés. É assintomática.

·         Piedra preta: esta micose forma nódulos ou placas de cor escura grudados aos cabelos. É assintomática.

·         Piedra branca: manifesta-se por concreções de cor branca ou clara aderidas aos pêlos. Atinge principalmente os pêlos pubianos, genitais e axilares e as lesões podem ser removidas com facilidade puxando-as em direção à ponta dos fios.

Como evitar as micoses ?

Hábitos higiênicos são importantes para se evitar as micoses. Previna-se seguindo as dicas abaixo:

·         Seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e os dedos dos pés.

·         Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo.

·         Evite o contato prolongado com água e sabão.

·         Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.

·         Não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava pés, vestiários, saunas).

·         Observe a pele e o pêlo de seus animais de estimação (cães e gatos). Qualquer alteração como descamação ou falhas no pêlo procure o veterinário.

·         Evite mexer com a terra sem usar luvas.

·         Use somente o seu material de manicure.

·         Evite usar calçados fechados o máximo possível. Opte pelos mais largos e ventilados.

·         Evite roupas quentes e justas. Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.

Tratamento

O tratamento vai depender do tipo de micose e deve ser determinado por um médico dermatologista.Evite usar medicamentos indicados por outras pessoas, pois podem mascarar características importante para o diagnóstico correto da sua micose, dificultando o tratamento.

Podem ser usadas medicações locais sob a forma de cremes, loções e talcos ou medicações via oral, dependendo da intensidade do quadro. O tratamento das micoses é sempre prolongado, variando de cerca de 30 a 60 dias. Não o interrompa assim que terminarem os sintomas, pois o fungo nas camadas mais profundas pode resistir. Continue o uso da medicação pelo tempo indicado pelo seu médico.

Como está a sua pele? Uma investigação para Hanseníase

Como está a sua pele? Uma investigação para Hanseníase

Foi com esta pergunta que no dia 29.01.2013 realizamos à ação em saúde para investigação à detecção aos casos de Hanseníase. A ação foi realizada pela equipe Bandeirantes, com o apoio da Drª Luciana Alvarenga da equipe Coroado.

Como dito, o objetivo foi investigar possíveis casos de Hanseníase, mas também tirar dúvidas dos usuários sobre outros casos de problemas com a pele e orientá-los sobre cuidados básicos para previnir, por exemplo, o câncer de pele.

A ação foi realizada no espaço do consultório Bandeirantes, onde a Drª Libânia Lago junto a  Drª Luciana Alvarenga esclareceram dúvidas e trouxeram informações valiosas sobre o diagnóstico de Hanseníase, entre eles:

- Manchas de esbranquiçadas à avermelhadas espalhadas pela pele;

- Manchas em alto relevo e dormentes;

- Manchas em formato assimétrico pela extenção da pele entre outros

Outras informações importantes foram vinculadas nesta ação sobre cuidados com a pele. Entre eles, a orientação para o uso do filtro solar em qualquer época do ano, dado à emissão dos raios ultravioletas que, mesmo sem sol, tendem à prejudicar nossa pele. O ideal é um filtro solar com proteção a partir de FPS 30.

Outra orientação relevante foi sobre a importância de ingerirmos água e o uso de hidratantes e óleos hidratantes para proteção da pele, evitando assim rachaduras entre outros que possam surgir em nossa pele.

Embora os cuidados com a pele tenham um sentido mais estético do que clínico é de suma importância ter um foco em especial sobre seus cuidados com o fim de prevenção. 

#CapacitaMAP: Oficina de Capacitação sobre Hipertensão

#CapacitaMAP: Oficina de Capacitação sobre Hipertensão

Hoje iniciamos o pontapé de uma das nossas metas que está no foco da educação permanente e continuada aos profissionais de saúde lotados à Clínica da Família Maury Alves de Pinho.

 Hoje, dia 24.01.2013 iniciamos a primeira oficina de capacitação sobre hipertensão. A oficina foi ministrada pelo Educador Físico Mozart Dante e pal Farmacêutica Cássia Coelho. Segundo o Educador, o objetivo desta oficina é ampliar os conhecimentos sobre saúde por parte dos Agentes Comunitários de Saúde, além dos protocolos convencionais, buscando contribuir com a prática e aprendizado e claro, a multiplicação dos cuidados em saúde dos usuários e também dos profissionais.

O tema da oficina foi sobre a aferição de pressão arterial e capacitar os agentes comunitários para este fim significa também instrumentalizados para uma prática e realidade pertinentes à rotina dos serviços de saúde. A oficina teve adesão de praticamente todos os agentes e foi muito divertida.

Esta, com certeza, foi uma oportunidade riquíssima de agregarmos conhecimentos e aperfeiçoarmos a prática do nosso trabalho diário, que é lidar com os usuários e tentar contemplar à integralidade de suas demandas.

Academia Carioca de Saúde 2013 inova nas atividades físicas

Academia Carioca de Saúde 2013 inova nas atividades físicas

O ano de 2012 foi promissor para a Academia Carioca de Saúde na Clínica da Família Maury Alves de Pinho e, neste ano de 2013, não será diferente. Nosso desejo é inovar e levar o conceito da Academia Carioca de Saúde para além dos equipamentos para exercício, mas a consciência da prática de exercícios físicos.

Hoje a idéia de saúde saudável e sustentável tem tomado conta dos nossos alunos que, mesmo fora do espaço da Academia, tem mantido estes cuidados, incluindo: alimentação saudável, ingestão de água, pouca absorção de sal e açúcar entre outros.

 Já no espaço da Academia Carioca outras inovações estão acontecendo: além dos equipamentos, há a prática de exercícios de alongamento e uso de materiais. O objetivo é estimular que estes alunos também se exercitem em casa, com os materiais que dispõem assim como criar alternativas práticas para a inovação das atividades físicas.

 Vejam fotos abaixo:

Estas inovações são motivadoras para nossos alunos e também para nós profissionais de saúde. Hoje também contamos com a presença do professor Roberto que muito tem contribuído, ao lado do Educador Físico Mozart, para fazer da Academia um espaço de convivência social.

III Encontro de Blogueiros Saúde da Família - ENSP - Nós Fomos

III Encontro de Blogueiros Saúde da Família - ENSP - Nós Fomos

Conforme a postagem aqui , informamos que fomos convidados para o III Encontro de Blogueiros de Saúde da Família na ENSP, no último dia 18.01.2013.

O Encontro foi muito pertinente e foi expostos alguns novos requisitos para o Blog de Saúde da Família, entre eles:

1) Fortalecimento da categoria "Agenda";

2) Inclusão de "Nossas Metas";

3) Substituição da categoria Academia Carioca por Atividade Física - para contemplar as unidades que, mesmo não tenho Academia Carioca com seus equipamentos, dispõem de modalidades de práticas físicas

E outras questões.

 O auditório da Escola Nacional de Saúde Pública ficou lotado com os blogueiros de Saúde da Família que contribuiram para que este trabalho acontecesse.

Segue algumas fotos. 

Nós da Clínica da Família Maury Alves de Pinho, estamos juntos e nos preparando para encararmos mais uma etapa que será o 3º Concurso dos Blogs de Saúde da Família.

ACS do Mês x Aula de Vacina (Educação Continuada)

ACS do Mês x Aula de Vacina (Educação Continuada)

ACS do Mês - Equipe Coroado X  Aula de Vacina ( Educação Continuada)


Neste início de 2013  já iniciamos nossas atividades colocando em prática Educação Continuada sobre Vacinas;  dada pela Técnica de Enfermagem Sandra Santana que sempre atualiza-se no assunto e fica satisfeita em ensinar.

Foi realizada  a  Educação Continuada com a Equipe Coroado, sendo de suma importância estarmos aprendendo cada vez mais, atualizando-se e tirando dúvidas sobre VACINAS.

Também queremos parabenizar a nossa querida ACS Valdinéia, a ACS do mês - Equipe Coroado, que tem demonstrado interesse, desenvoltura e sempre busca ajudar seus usuários, realizando os cadastros, organizando suas famílias. Sempre com sorriso no rosto !!

 

3º Encontro de Blogueiros Saúde da Família 2013 -

3º Encontro de Blogueiros Saúde da Família 2013 -

O ano de 2012 foi marcado por muitos acontecimentos importantes na saúde do município do Rio de Janeiro, entre elas, mais uma edição do concurso de blogueiros Saúde da Família, que tem por objetivo, reconhecer o trabalho que nós profissionais desenvolvemos nas unidades de saúde com os usuários e, em contrapartida, o reconhecimento e respaldo por parte da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro(SMSDC RJ) e do Sistema Único de Saúde (SUS).

 Nós, da Clínica da Família Maury Alves de Pinho em 2012, fomos indicados em três categorias importantes deste concurso: Melhor Academia Carioca, Melhor AudioVisual e Protagonismo Juvenil. Das três indicações, fomos finalistas em 2º Melhor Academia Carioca e 3º Melhor ÁudioVisual.

 Hoje, recebemos com muito carinho da Secretaria Municipal de Saúde um convite para participarmos da 3ª edição do Encontro de Blogueiros de Saúde da Família. Nesta versão, o ponto de encontro será no dia 18/01/2013 às 14:00hs, no auditório da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).

 Estamos honrados pelo convite e esperamos fazermos bem melhor do que fizemos na versão anterior.

 Contamos com a colaboração de todos para mais este desafio.

Crack: Uma questão de Saúde Pública e da Família

Crack: Uma questão de Saúde Pública e da Família

O crack é uma droga, em forma de pedra, que surge da mistura da pasta de cocaína, em sua parte impura, com bicabornato de sódio.

Sua ação no organismo se dá pela rápida absorção da fumaça chegando ao sistema nervoso central em até dez segundo e leva ao indivíduo à um estado de euforia maior que o provocado pela cocaína pura. Em contrapartida, o intenso efeito colateral, que pode levar à depressão e forte mal estar, faz com que o indivíduo repita a dosagem, levando-o assim à dependência, logo na primeira vez de uso.

De origem americana e barata, foi considerada na década de 70, como a droga dos ricos e na década de 80 começou à se popularizar, principalmente pelos pobres dado ao rápido efeito e também pelo preço.

Hoje, um dos grandes desafios no Brasil está no combate ao tráfico e uso do crack, bem como na criação de  mecanismos sociais e políticos que assegurem direitos aos usuários e suas famílias. Para coibir o tráfico é necessário o aprimoramento das políticas de segurança pública entre outros mecanismos e, aprimorar os mecanismos sociais, de forma que incluam à reinserção social destes indivíduos e que haja um acompanhamento às famílias destes usuários.

 Por ser tratar de uma questão social ampla , o crack  precisa ser visto pelo caráter interdisciplinar e multiprofissional, envolvendo diversas esferas da vida pública, isto é, o Estado, mas também a sociedade civil.

Na saúde, onde há um dos maiores impactos ao uso desta droga, há os efeitos fisiológicos no corpo do indivíduo como também oferece riscos pelos efeitos que a droga causa, entre eles, a parada cardíaca, convulsões, paranóia, psicose entre outros produtos de desordem psíquica, levando o indivíduo à sair do contexto de sua razão e agindo por influência dos efeitos da droga.

Ainda sobre a questão da influência, há estudos e fatos que comprovam a associação das drogas às práticas do crimes e delitos, levados pela ausência de dinheiro para manter o vício. Segundo o pesquisador Luis Flávio Sapori, o uso do crack na sociedade se torna um fator de risco à violência urbana. Para isso é preciso que todo o Sistema esteja preparado para lidar com este tipo de demanda, principalmente o Sistema  Único de Saúde (SUS), criando políticas e iniciativas de acolhimento ao dependente químico. Em alguns estados e municípios estas qualificações estão acontecendo e o trabalho de acolhimento tem ficado por conta dos Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS AD).

Ainda se discute sobre à ideal forma de conduzir o acompanhamento na saúde dos dependentes químicos por crack, levando em consideração que as chances para recuperação são mínimas, dado ao poder viciante da droga e, consequentemente, a baixa adesão espontânea ao tratamento convencional e, em geral, as famílias dos usuários não dispõem de recursos financeiros suficientes para custear o tratamento e todos os custos que envolvem tratar e cuidar de um dependente químico.

A saúde pública brasileira, principalmente as de atenção básica, tem um grande desafio, que é criar mecanismos para lidar com a realidade do crack que envolve não apenas o usuário da droga, mas principalmente sua família e a comunidade, que são grandes aliadas e parceiras no processo de reinserção social desta pessoa, tirando-o do isolamento e o levando à reinserir-se na sociedade.

Acredito que as unidades básicas de saúde, juntamente com a família e a comunidade podem exercer papéis fundamentais no processo de (re)construção deste indivíduo: aprender a acolher e compreender este usuário dentro e fora da unidade de saúde, estabelecer regras claras de convivência familiar, demonstrar interesse real contribuindo com o compromisso de sua  recuperação, respeitando às diferenças e da manutenção de um ambiente de apoio, carinho e atenção, são atitudes que contribuem para melhorar a qualidade de vida do ex-usuário e ajudam na prevenção de recaídas.

Acreditamos que ninguém faz nada sozinho e, vencer as barreiras do crack, só será possível através de ações conjuntas e de mãos dadas.

ACS Fernanda Belarmina de Oliveira Alves - Equipe Bandeirantes.

Reunião de Planejamento para 2013

Reunião de Planejamento para 2013

Iniciamos o ano de 2013 em ritmo acelerado e de (re)organização dos nossos serviços. Ontem, dia 10/01/2013 foi celebrada nossa primeira região de planejamento. O objetivo desta reunião foi reorganizar nosso processo de trabalho, reavaliando o que tem sido feito e incluindo novos processos para melhorar, cada vez mais, à prestação dos serviços à população.

 Dentre as pautas que foram discutidas na reunião estão:

* Auto avaliação dos profissionais e da gestão atual;

* Novo calendário para reuniões de módulo, técnicas e por categoria;

*Metas operacionais e gerenciais;

* Avanço no processo de educação permanente e continuada;

* Reavaliação dos grupos de saúde que temos trabalhado com a população usuária.

O saldo final da reunião foi muito positivo, pois podemo reavaliar às condições do nosso trabalho e incluí-las à realidade social e de saúde que a população local precisa.

 Segue algumas fotos da reunião de planejamento.

Desejamos que este ano de 2013 seja um excelente ano na implantações das ações de políticas de saúde.

Atenção! Vamos combater a Dengue todos os dias

Atenção! Vamos combater a Dengue todos os dias

Dengue

O dengue é uma doença infecciosa causada por um arbovírus (existem quatro tipos diferentes de vírus do dengue: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4), que ocorre principalmente em áreas tropicais e subtropicais do mundo, inclusive no Brasil. As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou imediatamente após períodos chuvosos.

O dengue clássico se inicia de maneira súbita e pode ocorrer sintomas como:  febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores nas costas. Às vezes aparecem manchas vermelhas no corpo. A febre dura cerca de cinco dias com melhora progressiva dos sintomas em 10 dias. Em alguns poucos pacientes podem ocorrer hemorragias discretas na boca, na urina ou no nariz.


 Dengue Hemorrágico
Dengue hemorrágico é uma forma grave de dengue. No início os sintomas são iguais ao dengue clássico, mas após o 5º dia da doença alguns pacientes começam a apresentar sangramento e choque. Os sangramentos ocorrem em vários órgãos. Este tipo de dengue pode levar a pessoa à morte. Dengue hemorrágico necessita sempre de avaliação médica de modo que uma unidade de saúde deve sempre ser procurada pelo paciente.

A infecção pelo vírus, transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti.

Modo de transmissão

A fêmea pica a pessoa infectada, mantém o vírus na saliva e o retransmite.
A transmissão ocorre pelo ciclo homem-Aedes aegypti-homem. Após a ingestão de sangue infectado pelo inseto fêmea, transcorre na fêmea um período de incubação. Após esse período, o mosquito torna-se apto a transmitir o vírus e assim permanece durante toda a vida. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.

       O mosquito Aedes aegypti também pode transmitir a febre amarela.

Período de incubação

Varia de 3 a 15 dias, mas tem como média de cinco a seis dias.

O Ciclo do Mosquito

  

O ciclo do Aedes aegypti é composto por quatro fases: ovo, larva, pupa e adulto. As larvas se desenvolvem em água parada, limpa ou suja. Na fase do acasalamento, em que as fêmeas precisam de sangue para garantir o desenvolvimento dos ovos, ocorre a transmissão da doença.

O seu controle é difícil, por ser muito versátil na escolha dos criadouros onde deposita seus ovos, que são extremamente resistentes, podendo sobreviver vários meses até que a chegada de água propicia a incubação. Uma vez imersos, os ovos desenvolvem-se rapidamente em larvas, que dão origem às pupas, das quais surge o adulto.

O único modo possível de evitar a transmissão da dengue é a eliminação do mosquito transmissor. 

A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença.

Dicas para combater o mosquito e os focos de larvas

Como tratar?
Não existe tratamento específico para dengue, apenas tratamentos que aliviam os sintomas. 

Deve-se ingerir muito líquido como água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias.

Fonte utilizada: Site http://www.dengue.org.br