# ATENÇÃO !CUIDADO COM AS CRIANÇAS

   

PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS 

COM AS CRIANÇAS

                            MÃES FIQUEM ATENTAS!

Hoje saiu no Jornal Hoje(Globo) reportagem com nosso paciente Luan devido ao acidente doméstico que ocorreu com ele quando estava em casa e caiu com vergalhão, conforme a reportagem. 
A mãe Vânia foi para a Clinica da Familia Maury Alves de Pinho buscar socorro, e foi orientada pela Dra Luciana Alvarenga, a dirigir-se imediatamente para Hospital  com urgência, pois o atendimento tinha que ser em um Hospital com infraestrutura para o caso.

VEJA O VÍDEO: http://g1.globo.com/jornal-hoje/
Entrevista de Vânia (mãe da criança Luan)   17/05/2013

A casa deverá ser um lugar acolhedor e protetor para a criança, pelo que cabe aos pais a tarefa de organizar a casa de modo a evitar perigos.
A curiosidade e a necessidade de ter novas experiências fazem parte do desenvolvimento da criança, pois aprende na interação com o meio que a rodeia, explorando os objetos que estão disponíveis.
Uma das formas de prevenir os acidentes em casa é explicar à criança os perigos que podem ocorrer para que aprenda a evitar os acidentes.

Estabeleça regras de modo a orientar a sua exploração do meio. Dê reforços positivos, dizendo à criança o que poderá fazer na casa.

A casa quando é feita é pensada para os adultos. Ao ter uma criança que está a começar a gatinhar e a andar, algumas adaptações terá que fazer.
Cabe aos pais a tarefa de construírem um ambiente seguro que permita à criança desenvolver-se de forma harmoniosa e em segurança, sendo necessários diversos cuidados de acordo com as divisões da casa e exterior.
Poderá começar por evitar que a criança permaneça sozinha em casa, sem vigilância de um adulto durante muito tempo.

Segurança na cozinha

Não deve cozinhar com a criança ao colo ou deixá-la perto do fogão a brincar. Utilize as bocas de trás e com os cabos das panelas virados para dentro, evitando que a criança as alcance.
Para maior segurança coloque-a no parque a brincar.

 Ao passar a ferro deverá proceder do mesmo modo porque a criança poderá puxar o fio ou tocar no ferro provocando queimadura ou traumatismo.

Mantenha as gavetas e portas dos armários trancadas com fechos próprios de modo a evitar que criança tenha acesso aos materiais contidos nas respectivas divisões, como objetos cortantes e pontiagudos, electrodomésticos, fósforos, produtos de limpeza e álcool.

As toalhas de mesa devem cobrir a parte superior da mesa para evitar que a criança puxe a toalha e com ela caia os objetos. 

As embalagens originais devem ser mantidas, como por exemplo de produtos tóxicos, de medicamentos e de produtos de higiene, de modo a evitar ingestão de produtos tóxicos.
Os sacos de plástico devem ser mantidos longe da criança para evitar asfixia. 

Segurança na sala

Se o piso é liso, use tapetes antiderrapantes.
As crianças, por curiosidade, podem introduzir os dedos ou algum objecto pequeno nas tomadas da casa, podendo provocar um choque eléctrico.Deverá proteger as tomadas eléctricas com protetores de tomadas.
Em caso de choque eléctrico desligar o quadro da eletricidade para evitar transmissão de corrente e recorrer ao serviço de urgência para criança ser observada.

Quando adquirir móveis, prefira os de pontas arredondadas ou use protetores de cantos nos móveis que tem em casa.

Evite ter objetos facilmente quebráveis ao alcance da criança que podem levar a traumatismos.

A televisão por ser muito a atrativa para a criança deve estar bem apoiada para que não caia sobre a criança.

Segurança no quarto

Evite que o berço/cama ou móveis fiquem junto a janelas que permita à criança saltar para esta.

Manter as janelas fechadas com fechos de proteção de modo a que a criança não consiga abrir.

Medicamentos e produtos de higiene devem ficar fora do alcance da criança, em gavetas ou armários trancados.

Brinquedos seguros

Brincar com segurança implica escolher o brinquedo de acordo com a idade e desenvolvimento da criança. Explore o brinquedo antes de o dar à criança de forma a verificar se existem riscos para esta.
Até aos 3 anos, os brinquedos não devem ter peças pequenas facilmente destacáveis.
Se houver em casa crianças de diferentes idades, evite que os mais novos brinquem com os brinquedos dos mais velhos pois podem não ser os adequados à sua idade.
Os brinquedos pelo chão poderão provocar quedas. Ensine a criança a arrumar tudo após o divertimento.

Segurança na casa de banho                   

Não deixe a criança sozinha na banheira a brincar com a água porque com poucos centímetros de água a criança corre o risco de se afogar, além de poder ocorrer quedas.
As queimaduras também são frequentes nesta divisão da casa pelo acesso da criança à água quente.
Os produtos de higiene podem ser tóxicos. Mantenha-os em armário fechado. Quando não estiver a utilizar a casa de banho, mantenha a porta fechada. Ao ter acesso à água quente e à existente na sanita, corre o risco de queimadura e de afogamento.

Segurança no exterior da casa

Proteja as escadas com cancelas, no início e no fim, para que a criança não saia para o caminho e para evitar quedas nas escadas.
Evite deixar objetos espalhados nas escadas porque podem levar à ocorrência de quedas.
As piscinas e poços deverão estar cercados ou com acesso vedados por portas ou varanda.
Nas férias, as crianças passam mais tempo em casa estando mais expostos aos perigos. Não dê férias à segurança em casa e no exterior da mesma para que toda a família possa desfrutar de todos os momentos.

A falta de tempo dos pais para dedicar atenção à segurança da casa poderá resultar em acidente que poderá comprometer o futuro da criança.
A ÚNICA FORMA DE EVITAR OS ACIDENTES É A PREVENÇÃO PELO CONHECIMENTO E CONTROLE DOS RISCOS!

Inspeccionar regularmente a casa para avaliar possíveis riscos para as crianças é uma das tarefas dos pais!
Aprenda a conviver com a curiosidade da criança e alerte-a para os perigos que a rodeia.
Faça uma lista de números de emergência e mantenha-a junto do telefone: bombeiros, centro de envenenamentos, pediatra, hospital.

CUIDE, PROMOVENDO UM LAR SEGURO!!! 

Dia Internacional contra a Homofobia e o papel da saúde na atenção básica.

No dia 17 de Maio é comemorado o Dia Internacional contra a Homofobia. Esta data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para refletir e apresentar dados sobre a exclusão da homossexualidade,  Classificação Estatística Internacional de Doenças (CID) desde 1992, data oficial.

Esta iniciativa foi fundamental em 1990, pois retira a homossexualidade da lista de patologias mentais, o que reforçava a discriminação e o preconceito com relação à este grupo social, considerando que, se a homossexualidade era uma doença, logo era passível de cura. Esta reparação histórica por parte da OMS foi fundamental para iniciar a construção rumo à igualdade  entre pessoas do mesmo sexo.

Durante séculos a homossexualidade foi afirmada como uma doença e como pecado, no ponto de vista religioso, razão esta de tantas mortes e atrocidades contra pessoas homoafetivas. Hoje com a comprovação científica de que a homossexualidade não é doença, tenta-se no aspecto da cidadania, criar políticas e iniciativas em prol da inclusão, do reconhecimento de direitos e da aceitação da homossexualidade como parte de um processo educativo à sociedade.

A Saúde é um dos grandes aparatos da assistência que, anualmente, registra em números um volume de acolhimentos à pessoas homoafetivas vítimas de violência no Brasil. Muitas vezes, registros que chegam primeiro às unidades de saúde de urgência e emergencias do que às delegacias.

Portanto, o papel da saúde no processo de cidadania deste grupo social é fundamental na orientação sobre seus direitos, assim como na orientação sobre a promoção da saúde, prevenção de doenças e outros agravos para estimular um olhar de saúde e bem estar a estas pessoas.

A importância da vacinação contra a gripe

No Brasil durante o mês de abril e maio iniciou-se a campanha da vacinação contra a gripe. Esta vacina tem como objetivo previnir às pessoas que estão no grupo de saúde mais vulneravel, possíveis infecções causadas por gripes e resfriados. Isso porque o organismo cria um mecanismo temporário que diminui as defesas imunológicas. Para Organização Mundial de Saúde (OMS) é importantíssimo que pacientes como gestantes, puérperas (mulheres em situação de pós parto até 45 dias), idosos, crianças de 6 à 02 anos de idade, pacientes com cormobidades como hipertensão, obesidade, diabetes, dificuldades cardíacas, respiratórias e neurológicas, profissionais de saúde entre outros tomem a vacina.

A vacina contra a gripe no Brasil é distribuída gratuitamente pelo Ministério da Saúde e pode ser tomada em unidades de saúde como postos, clínicas de família entre outros pólos autorizados.

Esta já é a 14ª campanha no Brasil e seu prazo vale até o dia 10 de maio.

Portanto, não deixe de tomar sua vacina!

Campanha de Vacinação: de 15 à 26 de Abril - contra a Gripe

Do período de 15 à 26 de abril de 2013, inicia-se a campanha de vacinação contra a gripe, nas unidades de saúde do Brasil.

 O objetivo desta campanha de vacinação contra a gripe é proteger a saúde de milhões de pessoas que estão em situação de risco, em contato com a doença. Portanto, crianças à partir de seis meses e até dois anos incompletos, idosos, gestantes, pacientes com problemas respiratórios crônicos como asma, bronquites, doenças pulmonares entre outros, doenças cardíacas crônicas como hipertensão, doenças renais, doenças hepáticas crônicas, doenças neurológicas crônicas, diabetes, imunossupressão, obesidade gru III e transplantados deverão procurar a unidade para submeter-se à vacina.

 Nós da Clínica da Família Maury Alves de Pinho, já iniciamos a campanha em nossa unidade, atendend a todos usuários elegíveis para o uso da vacina. Os profissionais de saúde, principalmente os agentes comunitários de saúde -  que ficam responsáveis pelas visitas aos domicílios - orientaram os pacientes com os perfis acima, a necessidade do uso da vacina.

 Sábado, dia 20/04/2013 teremos a unidade aberta exclusiva para atendimento aos usuários para vacinação.

Maiores informações: 3410-8572.

 

Dia Mundial de Saúde no Parque de Madureira

No dia 07 de abril celebra-se o Dia Mundial da Saúde. Este dia foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948 para reforçar o conceito de que "saúde" não é apenas a ausência da doença, mas viver em pleno bem estar físico, mental e social.

Este dia é separado para celebrar a saúde com atividades extra-clínicas que estimulem, justamente, este estado de bem estar físico, mental e social às pessoas. Desta forma, uma das atividades mais evidentes neste dia, são as caminhadas que, na maioria dos casos clínicos, tem sido um excelente protagonista na redução da hipertensão, diabetes e outras doenças crônicas que são tratáveis e previníveis como a obesidade, por exemplo.

Nós da Clínica da Família Maury Alves de Pinho, como unidade de atenção básica, não poderíamos deixar de participar e de contribuir com este evento em nossa localidade. O evento foi realizado no Parque Madureira, zona norte do Rio e teve a participação dos usuários da Academia Carioca de Saúde e profissionais dando seu recado no evento.

 O evento foi durante um dia de domingo e foi muito legal e divertido. Além das atividades desenvolvidas durante este. Houve a famosa caminhadas, a apresentação de diversos grupos com danças, capoeira, artes maciais, dança entre outras atividades que tendem à promover a saúde.

E no dia-a-dia produzimos saúde a partir da Academia Carioca de Saúde que promove atividades com e sem aparelhos, os grupos de saúde para orientações e também fórum com profissionais com o objetivo de trocar conhecimentos e expandir estratégias de saúde.

Qualidade de Vida

QUALIDADE DE VIDA ...E A SUA IMPORTÂNCIA

Qualidade de vida é o método usado para medir as condições de vida de um ser humano. Envolve o bem espiritual, físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida. Não deve ser confundida com padrão de vida, uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis.

Vantagens que a atividade física proporciona:

• As pessoas ativas têm vida mais intensa e apresentam mais vigor. São mais autoconfiantes, menos deprimidas e estressadas.
• Uma pessoa ativa tem tendência a ter o seu peso dentro da faixa normal e a mantê-lo com mais facilidade e por mais tempo do que a sedentária.
• O ativo apresenta pressão arterial e freqüência cardíaca mais baixa do que o sedentário tanto em repouso quanto em atividade, desta forma, o ativo suporta por mais tempo o exercício enquanto o sedentário tem certas limitações cardiovasculares.
• A pessoa ativa tem maior VO2 (volume de oxigênio pulmonar) e suporta atividades de longa duração com mais facilidade no quesito respiração.
• A atividade física melhora a postura e a flexibilidade, fundamental para as atividades do dia-a-dia.
• A atividade física também ajuda a combater os maus hábitos como o fumo, por exemplo.
• O indivíduo ativo possui maior resistência às doenças.

Na ausência de exercícios físicos diários, o corpo se torna depósito de tensões acumuladas e, sem canais naturais de saída para essas tensões, os músculos tornam-se fracos e tensos. O ideal é praticar atividade física durante toda vida, mas, independentemente disto, é possível recuperar uma existência mais saudável e gratificante em qualquer idade.

CONTEMPLAR O BELO..

Algumas atividades são muito importantes como a musculação, os exercícios aeróbios e os alongamentos. Mas se você não gosta de alguma destas atividades, faça aquela que você sinta prazer, caso contrário esta não será duradoura.

Os cuidados com alimentação também são essenciais para  a qualidade de vida. Então fique atento na sua alimentação e busque uma alimentação saudável e colorida (frutas, verduras, legumes).

                                                             Gentileza gera gentileza!!

A Equipe Coroado juntamente com a Dra. Luciana Alvarenga e Enfermeira Marilene tem buscado sempre trazer esses aspectos que são fundamentais para os pacientes e usuários.